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Maggio 2019
Condividi lo yoga, moltiplica il divertimento
In queste 2 ore andremo a proporvi una pratica yoga all'insegna del divertimento e del gioco. Si praticherà in coppa e in gruppo per affinare la propriocezione e percezione del proprio corpo nello spazio con esercizi, giochi e posizioni che lavoreranno sul miglioramento di forza, flessibilità e mobilità.
Ulteriori informazioni »Luglio 2019
martina sergi La Clusaz Yoga Festival
Unitevi a me per due Masterclass all'interno di questo Festival nelle Alpi Francesi!
HIPS AND SPLITS MASTERCLASS: sabato 20 luglio | 14.30-16
OPEN YOUR HEART MASTERCLASS : domenica 21 luglio | 8-9.30
Agosto 2019
Martina SergiRitiro yoga a Bali
Unisciti a me e Marta Milani per un ritiro a Bali! Spenderemo 6 giorni e 5 notti in quest’isola fantastica e le nostre giornate saranno all'insegna dello yoga, del cibo delizioso e del divertimento! Marta terrà due classi yoga giornaliere e io terrò un workshop speciale sulle inversioni! Vi aspettiamo!
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