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Novembre 2018

Inversions workshop

18 Novembre 2018 @ 14:00 - 16:00
Healthy warriors, 30 rue Carnot
Boulogne-Billancourt, 92100 France
+ Google Maps

Inversions workshop in collaborazione con Martina Rando

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Dicembre 2018

Street workout Milano

2 Dicembre 2018
Street Workout, Piazza Castello
Milano, 20121 Italy
+ Google Maps
€20

Faremo un percorso cittadino e alterneremo alla camminata dinamica stazioni di fitness. Dal fun al funzionale, dal combat allo yoga ci alleneremo a ritmo di musica e guidati dalla voce del trainer.

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Febbraio 2019

Build strenght and confidence for inversions

Febbraio 24 @ 10:30 - 12:00
Spazio Aries, Via Monte Nevoso 16
Milano, MI 20131 Italy
+ Google Maps
€35
workshops e masterclasses

Per chi desidera approfondire la propria pratica, un nuovo appuntamento al sabato mattina con una Masterclass Yoga livello open davvero imperdibile!

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Aprile 2019

Heart Openers & Beyond workshop

Aprile 7 @ 14:30 - 16:00
Alo SoHo NY, 96 Spring St
New York, 10012 Stati Uniti
+ Google Maps
$25

Heart openers & beyond workshop in collaboration with Martina Rando

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Maggio 2019

Condividi lo yoga, moltiplica il divertimento

Maggio 26 @ 09:09 - 11:11
Settala 29, via settala 29
Milano, 20124 Italia
+ Google Maps
€40

In queste 2 ore andremo a proporvi una pratica yoga all'insegna del divertimento e del gioco. Si praticherà in coppa e in gruppo per affinare la propriocezione e percezione del proprio corpo nello spazio con esercizi, giochi e posizioni che lavoreranno sul miglioramento di forza, flessibilità e mobilità.

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Giugno 2019

FIND YOUR POWER

Giugno 19 @ 19:15 - 20:30
v3raw, via Spallanzani angolo viale Regina Giovanna
Milano, MI 20124
+ Google Maps
€15

Venite a provare in anteprima FIND YOUR POWER by Martina Sergi.Andremo a fare insieme uno dei workout presenti all’interno del suo e-book, seguito da 30 minuti di yoga, andando a creare una pratica completa e divertente!

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B.E.A.T.

Giugno 30 @ 09:00 - 16:00
Tenoha, Via Vigevano 18
Milano, MI 20144 Italy
+ Google Maps
Gratuito

Fitness , Yoga , Healthy food

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Luglio 2019

A Summer Sweat

Luglio 7 @ 18:00 - 21:00
beach club, viale Amerigo Vespucci isola delle femmine
palermo, 90040 Italia
+ Google Maps
Gratuito

A summer sweat torna a Palermo! Unitevi a noi per una serata all'insegna del fitness, dello yoga e del divertimento! 

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La Clusaz Yoga Festival

Luglio 19 - Luglio 21
La Clusaz, 161 place de l’Église
La Clusaz, 74220 Francia
+ Google Maps

Unitevi a me per due Masterclass all'interno di questo Festival nelle Alpi Francesi!
HIPS AND SPLITS MASTERCLASS:  sabato 20 luglio | 14.30-16
OPEN YOUR HEART MASTERCLASS : domenica 21 luglio | 8-9.30

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Agosto 2019

Ritiro yoga a Bali

Agosto 3 @ 08:00 - Agosto 8 @ 17:00
Desa Saya Eco Luxury Resort & Spa, Br. Tegal Sumaga, Desa Tejakula, Les, Tejakula, Les, Tejakula, Kabupaten Buleleng
Bali, 81173 Indonesia
+ Google Maps

Unisciti a me e Marta Milani per un ritiro a Bali! Spenderemo 6 giorni e 5 notti in quest’isola fantastica e le nostre giornate saranno all'insegna dello yoga, del cibo delizioso e del divertimento! Marta terrà due classi yoga giornaliere e io terrò un workshop speciale sulle inversioni! Vi aspettiamo!

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